今夜晚间黄金时间段，央视体育的两个频道，聚焦于米兰冬奥会，谷爱凌带着两位队友，去冲击中国代表团的首枚金牌，这场决赛，不但关系着荣誉，更有可能创造中国冰雪运动方面的新历史，要是你不想错过任何一个精彩的瞬间，接下来这个完整的节目指南，能够帮你精确地锁定你想要看的内容。
央视五套黄金赛事轮番上演
晚间七点，央视体育五台以高山滑雪男子集体全能滑降的录像开启，这是米兰冬奥会正赛白天时段的精彩凝练，镜头会引领观众深度感受意大利科尔蒂纳丹佩佐赛道的曲折起伏，运动员速度超一百四十公里的贴地飞驰值得仔细品味。这段时长半小时的录像既是对冰雪运动速度美感的呈现，也为后续的夺金之战做好情绪上的铺垫。
夜晚七点半，准时切换到自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛的现场。资格赛里，谷爱凌在第一跳出现失误的这种不利情形下，顶住了压力，凭借第二跳得到的75.30分，强势获得晋级，显现出顶尖运动员应有的心理素质。和她一起并肩作战的韩林杉、刘梦婷，同样是历史性地闯进了决赛，三人在同一场地竞技，让中国队在道具区以及跳台区都保留着夺取奖牌的希望，对手瑞士的名将格雷莫德的卫冕之路，将会遭遇严峻的挑战。
三姝冲金创历史时刻
赛制是决赛采用三轮滑行，取最好成绩，这对运动员稳定性以及难度储备提出双重考验，谷爱凌在训练里多次尝试的double cork 1080度转体有望在决赛展示出来，此动作在女子选手中成功率不到四成，韩林杉凭借资格赛第七的分数跻身能争冠的组里 ，她在道具区的细腻衔接是得分的有效手段，刘梦婷擅长利用起跳高度完成高飘远度的空中动作，三人风格相互补充形成获得金牌的合力。
19:30至21:00的直播时间段里，观众会目睹每轮滑行完毕后排名的大幅变动，裁判针对抓板时长、落地远近、创意衔接的评分准则会直接左右奖牌归属，央视会给出多角度慢动作回放来助力观众弄明白技术分差别，这场决赛的收视率预估突破3%，会成为冬奥开赛以来最受瞩目的单场赛事。
体育世界全景呈现冬奥
播出时间为22:00的《体育世界 - 全景米兰》，会花费45分钟去复盘当日战局 ，节目组在米兰国际广播中心搭建了得演播室 ，前方记者会带来谷爱凌赛前训练的一手画面 ，除了重点呈现冲金过程外 ，还会穿插速度滑冰1000米韩梅小组第二晋级 、冰舞韵律舞王诗玥柳鑫宇刷新赛季最佳得分等捷报 ，并用数据解读中国军团单日参赛人数创纪录的表现。
这期节目精心特别设置了技术分析板块，邀请了身为前自由式滑雪世界冠军的解说嘉宾，运用三维动画去拆解坡面障碍技巧各个赛段的得分要点。观众能够借助屏幕下方的互动话题加入实时讨论，在节目尾声的时候会揭晓次日重点赛事的观赛指南，以此方便观众提前做好时间规划。
央视五加频道赛事互补
开赛时间为19:10的冰球女子预赛，对阵双方是日本与意大利，此役乃是决定B组出线名额的关键战役，赛事备受瞩目。日本队在世界排名榜单中位居第六，其比赛风格主打快速传切配合。意大利队凭借东道主的有利条件，在身体对抗方面占据优势。冰球比赛单节净时长为20分钟，在高速的攻防转换进程中，门将的扑救成功率常常对比赛结果起到决定性的作用，而这场直播将会完整呈现冬奥冰球项目所特有的激烈对抗氛围。
20:40播放的花样滑冰团体赛中的冰舞录像内容，收纳了美国组合乔克与贝茨获取金牌的作品。他们所表演的披头士金曲串烧，在从技术得分到艺术得分上都全面超越对手，韵律舞里规定图案步的覆盖范围创造了本赛季以来的新高度。这部录像特地保存了原声评论音轨，观众能够听见国际滑联技术专家针对捻转步、托举难度给出评定等级的即时剖析，它适合那些想要深入去了解花样滑冰评分体系的爱好者观看。
深夜场次覆盖硬核项目
在23:00开始的时候，CCTV5+会进行一场接着场的连续直播，是两场冰壶半决赛。混双项目里面中国的组合在走到循环赛的时候就停止了前进脚步，然而瑞典与加拿大之间的这场对决，那可真的是达到了战术教科书的等级。冰壶赛道的冰点之处的温度会持续保持在零下6.5度，擦拭冰面所带来的效果直接对投掷的距离会产生影响的，直播信号会植入到大本营圆心的俯瞰式视角当中去，能够清晰地把每一颗冰壶的落点分布给展示出来。而单板滑雪女子大跳台决赛的录像被安排在了凌晨1:30的时候，新西兰的年轻小将佐伊坚持去使用偏轴转体1440度来冲击满分的这种尝试，是超级具有观赏性的。
CCTV5在深夜时段安排的速度滑冰1000米录像，完整呈现了韩梅、殷琦、田芮宁齐发的场面。内蒙古选手韩梅在本赛季世界杯分站赛中夺银，她的弯道技术获国际滑联技术代表撰文肯定，慢镜头将重点剖析她出弯时左臂摆动的省力技巧。这些录像并非直播，不过经过剪辑保留了完整比赛进程以及官方计时数据。
今日突破提振军团士气
在早上刚完结的速度滑冰男子5000米赛场之中，运动员刘瀚彬彬已满19岁之龄，其呈现出的时速成绩为6分24秒25，最终获取至第17名。此项成绩把他个人过往最优之时速提升不少，提升数值可达3秒17之多，并且这件事使得中国男性选手在间隔16整年之后，又一次获取参与冬奥该项目前20名的资格。处于国家滑冰场馆之内的训练指导分组对外释放消息表明，刘瀚彬于过去一整年的时间以内，在新疆地区高原地带的训练场地已完成长度为4700公里的滑行数量，此滑行数量等同于从中国最北部的漠河一直到中国南部三亚的陆地之间的距离长度。他所达成的突破有力论证了中国在远距离滑冰项目中之全力筹备体系初步获取实际效果，为20日28年举办的青年冬季奥运会储备了价值颇高的经验。
今天夜里，米兰冬奥会的赛场之上，将会产生七枚金牌，中国队于自由式滑雪、速度滑冰、花样滑冰，这三个大项当中，均有选手进入到决赛，或者是奖牌轮。从阿尔卑斯山的山脚之处，到央视的演播室，技术团队已然完成了八轮信号压力测试，以此确保4K超高清画面能够零延迟传输。不管谷爱凌能不能够如愿以偿地夺得金牌，三位中国姑娘站在决赛出发台的那一刻，就已经刷新了我国在该项目的最好成绩。
你觉得谷爱凌今晚能不能承受住压力去拿下中国代表团在本届冬奥会上的首枚金牌呢，欢迎在评论区写下你对于比分的预测以及夺金的祝福，点赞并转发这篇文章让更多的体育迷锁定央视的直播！