在今年五一假期期间，北京的疫情动态，以及上海的疫情动态，又一次牵动了人们的心弦。从疫情发生起始以来，我们平日里生活的节奏，和内在心理的状态，始终承受着持续不断的冲击。有一种称之为“疫情心态”的、呈现为消极态势的思维的模式，正在毫无声息地，去影响众多人的决策，以及生活。
何为“疫情心态”
心理倾向中，疫情心态是一种把生活里多数困境过分单纯归结于疫情的状况。比如说，有人把职业发展所处的停滞状态，个人计划被搁置的情形，甚至体重出现增添的情况，统统认定是疫情所带来的影响。这样的思维模式会致使一个人轻易地去逃避自身应当承担的责任，还会把外部环境当作是根本没办法跨越的障碍。
此心态之普遍呈现乃是持续延后重要抉择，老是构想“等疫情结束再作考量”。然而，时间不会停下脚步，当一部分人仍处于等待之际，另一部分人已然在有限状况之下开启行动。这般等待态势，实际上就是把主动权交予了变幻不定的外部形势。
心态如何决定状态
稻盛和夫曾经指明，内心之中的想法决定了人生的前行方向。在疫情的这种状况之下，人与人之间的状态存在极为巨大的差异哦：有的人变得消沉并且抱怨，日子过得就好像年岁那样难熬；然而也有的人去调整自身节奏，持续坚持学习、进行锻炼以及开展工作，从而维持住了生活的那种秩序感呢。
这种分野的关键之处在于对于“不确定”的领会，罗振宇讲出，未来是当今行动所造成的后果，而不是一个固定等着我们去抵达的节点，要是把未来跟“不确定”紧紧联系在一起，就会陷入到焦虑之中，倘若专心于当下能够把控的行动，反倒能够收获踏实的感觉。
被忽略的“免疫力”差距
疫情仿若一场全方位的体检，对个人以及社会的多种“免疫力”展开检验。其一为机体免疫力，其与身体健康直接相关联。其二是财务免疫力，当收入存在中断可能性时，储蓄以及理财能力显得极为关键。
其次是价值免疫力，意思也就是怎样去利用时间，有的人利用隔离期使得技能得到提升，然而有的人却让光阴白白流逝。最后要说的是心理免疫力，面临同样的困境，有的人积极去应对，有的人却消极地进行抱怨，最终导致的结果完全不一样。这些免疫力共同组合成了个体去抵御风险的综合能力。
在逆境中发现“救赎”
蒋勋觉得，大灾难降临或许也是一种救赎，强制性生活节奏放慢，使得好多人拥有了难得的独处以及反思时间，不少人开始再度审视健康、家庭跟工作的关系，并且做出了积极改变。
比如说，居住在上海的刘畊宏，于2022年春季所进行的健身直播活动，促使数百万居家之人一块儿开展运动。这展现出人们能够主动地在受限情形里营造出具有积极意义的经历体悟。不利的境遇逼迫人们突破传统的模式，反倒有可能孕育出新的生活方面的智慧以及习惯。
可控与不可控的智慧
哲学家罗翔对对待可控事物和不可控事物的态度作出了区分，疫情的发展，政策的变化，属于个人不可控的范围，针对这些，需要保持坦然，而个人的作息，学习计划，家庭互动等，却是相对可控的。
若是把精力过度投放到不可控的领域当中，那么只会去消耗情绪以及时间。而智慧的做法是将焦点聚集于可控的事情上面，比如说规划每日的工作，维持家庭的沟通，开展室内的锻炼等。这样一种聚焦能够带来切实有实际意义的进步感以及对生活的掌控感。
经营好眼前的岁月
华大集团首席执行官尹烨讲，往后是当下的分值，怎样度过今日，就意味着怎样历经此生，疫情终会过去，然而时间不会回溯，在这段特别阶段所积累的能力、所养成的习僻、所强化的关联，才会造就疫情后的真切将来。
一种被呼作“被偷走的三年”之物，更多是处于一种心态之际的主观感受，时间针对所有人公平地流逝着，其中的分别在于，有人运用它去懊悔并等待，有人运用它去耕耘且积累，经营妥善每一个当下，才是非应对任何不确定性的最为可靠的方法。
于疫情那段时期之中，究竟是哪一种“免疫力”获取到了最为显著的提升呢？是健康管理方面，是财务规划范畴，亦或是心理调节能力这块呢？欢迎众人分享自身的故事，要是感觉有所启发的话，那就请点赞并且转发给予以关心的那些人。
